psycholożka, psychotraumatolożka, w trakcie kształcenia na psychoterapeutkę TSR, praktyczka Brainspotting, artystka
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, kształcę się w zastosowaniu metody Brainspotting. Ukończyłam szkolenie terapeutyczne TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) na poziomie podstawowym oraz zaawansowanym. Podążam ścieżką certyfikacji na psychoterapeutkę TSR.
Wspieram dorosłych, pary oraz młodzież w przejściu przez kryzysy osobiste, zawodowe, rozwojowe. Sednem mojej pracy jest odnalezienie oraz budowanie z klientem zasobów do radzenia sobie, rozwoju i odkrywania najlepszych, możliwych rozwiązań. W terapii pracuję integracyjnie, włączając elementy pracy z ciałem oraz podświadomością, dzięki czemu zmiana następuje nie tylko w sferze rozumienia, ale też odczuwania i doświadczania. Niezwykle pomocny jest w tym zakresie Brainspotting, który działa użytecznie zarówno w obszarach rozwoju i ekspansji, jak i odbudowywania równowagi po doświadczenia traumatycznych.
Poza pracą w gabinecie terapeutycznym od 18 lat realizuję się jako artystka – skrzypaczka. W związku z tym doświadczeniem i pasją interesują mnie także takie obszary pracy jak: prezentacje publiczne, stres i trema, autoprezentacja, rozwój twórczości i kreatywności.
– rozumieniu i kształtowaniu dobrych relacji ze sobą, z innymi i ze światem
– budowaniu poczucia własnej wartości, samooceny, sprawczości, pewności siebie
– rozwijaniu umiejętności regulowania emocji
– radzeniu sobie z kryzysami osobistymi, emocjonalnymi, zawodowymi
– zdrowieniu i rekonwalescencji po chorobach somatycznych, zabiegach medycznych, stratach
– poszerzaniu potencjału twórczego, kreatywności
– rozwijaniu umiejętności autoprezentacji i radzeniu sobie ze stresem podczas wystąpień publicznych
– poznawaniu i rozumieniu siebie: swoich wartości, celów, emocji
– rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem
– kryzysach rozwojowych związanych z okresem adolescencji
– budowaniu adekwatnej samooceny, poczucia własnej wartości, pewności siebie
– adaptacji do zmian w życiu szkolnym, rodzinnym, osobistym
– radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
Oferuję również wsparcie dla rodziców chcących skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi, mających potrzebę wzmocnienia zasobów rodzicielskich.
OstoJa Rodzina to centrum psychologiczne, stworzone celem wszechstronnego wspierania dobrostanu całej rodziny, człowieka na każdym etapie życia.
71-454, Szczecin
