psycholożka dziecięca i osób dorosłych, socjoterapeutka
Jestem psycholożką, pedagożką (specjalność – resocjalizacja), socjoterapeutką, prywatnie mamą dwójki energicznych, wrażliwych chłopców.
Ukończyłam szkolenie terapeutyczne TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) na poziomie podstawowym oraz zaawansowanym. Podążam ścieżką certyfikacji na psychoterapeutkę TSR. Prowadzę diagnozę oraz terapię psychologiczną dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych.
Wspieram rodziców w budowaniu relacji z dzieckiem, relacji rodzinnych. W psychoterapii pracuję integracyjnie, czerpię z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz nurtu psychodynamicznego, które łączę z wybranymi technikami poznawczo-behawioralnymi, dostosowując się do indywidualnych potrzeb człowieka.
W pracy z dziećmi i ich rodzicami inspiruję się rodzicielstwem bliskości, rodzicielstwem poprzez zabawę, porozumieniem bez przemocy. Chętnie wspieram się metodami pracy z ciałem, technikami relaksacyjnymi (trening autogenny Schulza, trening Jacobsona, wizualizacja, muzykoterapia), mindfullness.
– mają trudności w zrozumieniu i wyrażaniu przeżywanych emocji
– chciałyby rozwinąć umiejętności samoregulacji, wyrażania złości, napięć w sposób bardziej przyjazny, z szacunkiem dla innych i siebie
– utraciły kontakt z poczuciem własnej wartości
– doświadczają trudności w relacjach, budują niesatysfakcjonujące związki, są w kryzysie rozwodowym, separacyjnym
– doświadczyły straty ważnej osoby, dziecka, poronienia
– czują niemoc rodzicielską, chciałyby wzmocnić się w byciu spełnionym szczęśliwym rodzicem, odkryć swoje zasoby wychowawcze, bardziej rozumieć trudne zachowania dziecka (od momentu jego narodzin) i jego potrzeby, aby zaopiekować je w sposób wspierający dla całej rodziny
– chciałyby poprawić jakość relacji, komunikacji w swojej rodzinie, z dzieckiem, z partnerem, między rodzeństwem
– nie mogą odnaleźć się w codzienności ze względu na obciążającą historię rodzinną, trudne relacje rodzinne, pomagam w odnalezieniu równowagi i zaopiekowaniu wewnętrznego dziecka
– cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji
– zmagają się ze stanami lękowymi, zaburzeniami lękowymi
– w problemach wieku niemowlęcego oraz poniemowlęcego (m.in. odpieluchowanie, zaparcia nawykowe, lęki separacyjne, adaptacja do żłobka, przedszkola, odstawianie od piersi, smoczka)
– w rozumieniu przeżywanych emocji, stojących za nimi potrzeb oraz wyrażaniu w sposób szanujący siebie i innych (eliminowanie tendencji autoagresywnych, jak samookaleczenia)
– z niskim poczuciem własnej wartości, nasiloną nieśmiałością hamującą w doświadczaniu i budowaniu relacji
– z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, stanami depresyjnymi
– z myślami negatywnymi, myślami samobójczymi
– w sytuacjach kryzysowych, stresujących (np. przyjście na świat rodzeństwa, rozwód rodziców, stresujące zmiany w życiu, utrata ważnej osoby)
Bliskie jest mi rodzicielstwo bliskości oraz porozumienie bez przemocy, dlatego przede wszystkim wspieram dziecko i rodzica w odkrywaniu, rozumieniu świata emocji i potrzeb oraz budowaniu bliskiej relacji opartej na wzajemnym szacunku, akceptacji odmiennych potrzeb i wartości.
OstoJa Rodzina to centrum psychologiczne, stworzone celem wszechstronnego wspierania dobrostanu całej rodziny, człowieka na każdym etapie życia.
71-454, Szczecin
