psycholożka dziecięca i osób dorosłych, psychoterapeutka (w trakcie certyfikacji), socjoterapeutka
Jestem psycholożką, pedagożką (specjalność – resocjalizacja), socjoterapeutką, prywatnie mamą dwójki energicznych, wrażliwych chłopców.
Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji na psychoterapeutkę TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach). Prowadzę diagnozę oraz terapię psychologiczną dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych.
Wspieram rodziców w budowaniu relacji z dzieckiem, relacji rodzinnych. W psychoterapii pracuję integracyjnie, czerpię z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz nurtu psychodynamicznego, które łączę z wybranymi technikami poznawczo-behawioralnymi, dostosowując się do indywidualnych potrzeb człowieka.
W pracy z dziećmi i ich rodzicami inspiruję się rodzicielstwem bliskości, rodzicielstwem poprzez zabawę, porozumieniem bez przemocy. Chętnie wspieram się metodami pracy z ciałem, technikami relaksacyjnymi (trening autogenny Schulza, trening Jacobsona, wizualizacja, muzykoterapia), mindfullness.
– mają trudności w zrozumieniu i wyrażaniu przeżywanych emocji
– chciałyby rozwinąć umiejętności samoregulacji, wyrażania złości, napięć w sposób bardziej przyjazny, z szacunkiem dla innych i siebie
– utraciły kontakt z poczuciem własnej wartości
– doświadczają trudności w relacjach, budują niesatysfakcjonujące związki, są w kryzysie rozwodowym, separacyjnym
– doświadczyły straty ważnej osoby, dziecka, poronienia
– czują niemoc rodzicielską, chciałyby wzmocnić się w byciu spełnionym szczęśliwym rodzicem, odkryć swoje zasoby wychowawcze, bardziej rozumieć trudne zachowania dziecka (od momentu jego narodzin) i jego potrzeby, aby zaopiekować je w sposób wspierający dla całej rodziny
– chciałyby poprawić jakość relacji, komunikacji w swojej rodzinie, z dzieckiem, z partnerem, między rodzeństwem
– nie mogą odnaleźć się w codzienności ze względu na obciążającą historię rodzinną, trudne relacje rodzinne, pomagam w odnalezieniu równowagi i zaopiekowaniu wewnętrznego dziecka
– cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji
– zmagają się ze stanami lękowymi, zaburzeniami lękowymi
– w problemach wieku niemowlęcego oraz poniemowlęcego (m.in. odpieluchowanie, zaparcia nawykowe, lęki separacyjne, adaptacja do żłobka, przedszkola, odstawianie od piersi, smoczka)
– w rozumieniu przeżywanych emocji, stojących za nimi potrzeb oraz wyrażaniu w sposób szanujący siebie i innych (eliminowanie tendencji autoagresywnych, jak samookaleczenia)
– z niskim poczuciem własnej wartości, nasiloną nieśmiałością hamującą w doświadczaniu i budowaniu relacji
– z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, stanami depresyjnymi
– z myślami negatywnymi, myślami samobójczymi
– w sytuacjach kryzysowych, stresujących (np. przyjście na świat rodzeństwa, rozwód rodziców, stresujące zmiany w życiu, utrata ważnej osoby)
Bliskie jest mi rodzicielstwo bliskości oraz porozumienie bez przemocy, dlatego przede wszystkim wspieram dziecko i rodzica w odkrywaniu, rozumieniu świata emocji i potrzeb oraz budowaniu bliskiej relacji opartej na wzajemnym szacunku, akceptacji odmiennych potrzeb i wartości.
OstoJa Rodzina to centrum psychologiczne, stworzone celem wszechstronnego wspierania dobrostanu całej rodziny, człowieka na każdym etapie życia.
71-454, Szczecin
